Alfarroba – o chocolate saudável

A alfarroba, fruto da alfarrobeira de sabor muito característico, é nativa das regiões do mediterrâneo, sendo a sua localização extensível a diferentes regiões da América do sul, Norte de África e Ásia. Em Portugal, a sua produção é feita maioritariamente na região Algarvia sendo muita utilizada nos seus doces regionais. É considerada a árvore “chocolate”, […]

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Depressão – Muito mais que uma tristeza

A depressão é a doença mental mais comum do nosso tempo, afecta homens e mulheres, crianças, adolescentes, adultos e idosos, independentemnete do nivel socioeconómico, cultura, origem, estado civil ou crenças. As doenças mentais não discriminam. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, 8 a 20% das pessoas correm o risco de desenvolver esta perturbação […]

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